在準(zhun)備救(jiu)護包之(zhi)前，你先要懂得(de)各類(lei)物品所需的功(gong)能和為什么必要？在弄(nong)清(qing)楚這些以后再去(qu)準(zhun)備心(xin)里就(jiu)有(you)譜了。

　　關于自(zi)救類物(wu)(wu)品有(you)：碘(dian)酊(ding)、過氧(yang)(yang)化(hua)氫、棉(mian)簽、口(kou)(kou)(kou)罩、繃帶、殺(sha)蟲(chong)劑。碘(dian)酊(ding)可以處理(li)擦(ca)傷(shang)；當你的(de)身體表面受到了大面積創口(kou)(kou)(kou)，就要用(yong)過氧(yang)(yang)化(hua)氫來處理(li)了；而口(kou)(kou)(kou)罩則可以幫助你防(fang)止吸(xi)人煙塵(chen)；繃帶能(neng)(neng)夠(gou)幫助你止血，但是(shi)一(yi)般的(de)傷(shang)口(kou)(kou)(kou)還(huan)是(shi)不適宜(yi)用(yong)繃帶。事實上，很(hen)多人在(zai)地震發(fa)生(sheng)以后都(dou)不是(shi)因為饑餓(e)而死亡的(de)，大部分都(dou)是(shi)由(you)于環(huan)(huan)境污染導(dao)致(zhi)傷(shang)口(kou)(kou)(kou)感(gan)染致(zhi)死，所以很(hen)多研究地震的(de)專家都(dou)認為，如果能(neng)(neng)夠(gou)更(geng)好地抗環(huan)(huan)境污染和(he)把自(zi)己的(de)傷(shang)口(kou)(kou)(kou)處理(li)得(de)當，比擁有(you)食物(wu)(wu)更(geng)加重要。在(zai)潮(chao)濕的(de)惡劣環(huan)(huan)境中，細(xi)菌非常容易繁殖，所以此時(shi)你需要殺(sha)蟲(chong)劑了，可以向你周圍噴一(yi)噴，能(neng)(neng)夠(gou)把周圍的(de)細(xi)菌和(he)微生(sheng)物(wu)(wu)殺(sha)死，還(huan)能(neng)(neng)夠(gou)起到防(fang)止傷(shang)口(kou)(kou)(kou)感(gan)染的(de)作(zuo)用(yong)。

　　關于(yu)求(qiu)救類物品有：收音機、口哨、手電筒或其他能夠發出聲音的物品。

　　根據(ju)自(zi)身(shen)的情(qing)況準(zhun)備(bei)一個救護(hu)包。這個包一定要夠結實(shi)，里(li)面必須有：

　　1.飲用(yong)(yong)(yong)水(shui)。建議(yi)你(ni)購買(mai)一(yi)些瓶裝水(shui)，并要(yao)注意保質期。如(ru)果你(ni)準(zhun)備(bei)用(yong)(yong)(yong)自己的(de)容器(qi)裝水(shui)，你(ni)應該從軍用(yong)(yong)(yong)品(pin)或者野營用(yong)(yong)(yong)品(pin)專(zhuan)門(men)店購買(mai)那種不漏氣(qi)的(de)、專(zhuan)門(men)儲存(cun)食品(pin)的(de)盛水(shui)容器(qi)。在裝水(shui)之(zhi)前(qian)，要(yao)用(yong)(yong)(yong)餐(can)具專(zhuan)用(yong)(yong)(yong)洗(xi)滌劑和水(shui)清洗(xi)容器(qi)，并用(yong)(yong)(yong)水(shui)沖凈(jing)，以(yi)避(bi)免洗(xi)滌劑殘留。容器(qi)內的(de)水(shui)必須定期更換。除了水(shui)之(zhi)外，還(huan)需要(yao)一(yi)些凈(jing)化用(yong)(yong)(yong)的(de)藥片(pian)，比如(ru)哈拉宗、高(gao)碘甘(gan)氨酸，但在使用(yong)(yong)(yong)這些藥片(pian)之(zhi)前(qian)，一(yi)定要(yao)先(xian)看看瓶子上的(de)標簽(qian)。

　　2.食(shi)(shi)(shi)品。準(zhun)備(bei)(bei)(bei)足(zu)夠(gou)72小時(shi)之內用的(de)(de)(de)聽裝食(shi)(shi)(shi)品或脫水食(shi)(shi)(shi)品、奶粉(fen)以及聽裝飲(yin)料。干麥片(pian)、水果(guo)和(he)無鹽(yan)(yan)干果(guo)是很好(hao)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)源。請注意以下幾點：不要選擇(ze)(ze)那(nei)些(xie)(xie)讓你容易口渴的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)品，選擇(ze)(ze)無鹽(yan)(yan)餅干、全麥麥片(pian)和(he)富(fu)含流質的(de)(de)(de)罐裝食(shi)(shi)(shi)品；只儲備(bei)(bei)(bei)無需(xu)冷(leng)藏、烹飪(ren)或特殊處理的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)品；如果(guo)家(jia)里有(you)嬰(ying)兒或有(you)特殊飲(yin)食(shi)(shi)(shi)需(xu)要者，也應該(gai)為他們準(zhun)備(bei)(bei)(bei)好(hao)相(xiang)應的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)品；應該(gai)準(zhun)備(bei)(bei)(bei)一些(xie)(xie)廚房(fang)用具和(he)炊具，尤其是手動開(kai)罐器。

　　3.日常用品。一(yi)兩套(tao)替換衣服、手(shou)電筒、火(huo)柴(chai)、蠟(la)燭、小刀、袖珍收音機(ji)、洗(xi)臉用具（香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手(shou)巾、梳(shu)子等(deng)）、手(shou)紙（包括婦女(nv)衛生(sheng)紙、有嬰(ying)孩的還應準(zhun)備好尿布(bu)）、個人常用防身藥品（傷藥、止痛藥、胃(wei)藥、感(gan)冒(mao)藥等(deng)）、茶杯、飯(fan)盒、適(shi)量的現金等(deng)。

　　4.其他可能用到的物品。你(ni)能想到的震時(shi)或震后可能用到的其他物品，比如塑(su)料袋、雨(yu)衣(yi)或雨(yu)傘、繩(sheng)索、口罩、手帕、急救卡片（注明姓名、地址、工作單(dan)位(wei)、電話(hua)號碼、本人(ren)血型、聯系(xi)人(ren)姓名）等內容，便于他人(ren)營救時(shi)參(can)考。

　　相(xiang)比其他(ta)國家來說，我國的(de)(de)(de)人們(men)對于個(ge)人防(fang)(fang)震用品的(de)(de)(de)了解比較少，這方面意識還沒有得到很好(hao)的(de)(de)(de)普及(ji)，所以我們(men)還需要一個(ge)過(guo)程，逐(zhu)漸將防(fang)(fang)震避險的(de)(de)(de)意識深人到每個(ge)人的(de)(de)(de)頭腦(nao)中。